Sentir ardor en el estómago de manera frecuente puede ser una señal de que algo no está funcionando bien en nuestro sistema digestivo. Este malestar, conocido comúnmente como acidez o ardor gástrico, puede afectar la calidad de vida si no se atiende a tiempo.
¿Por qué me arde el estómago?🔥
El ardor en el estómago suele estar relacionado con el exceso de ácido gástrico que irrita la mucosa del estómago o del esófago. Algunas causas comunes incluyen:
–Reflujo gastroesofágico: El ácido del estómago regresa al esófago, causando irritación y ardor.
–Gastritis: Inflamación del revestimiento del estómago, a menudo por infecciones o irritantes como el alcohol o ciertos medicamentos.
–Úlceras gástricas: Lesiones en la pared del estómago que pueden generar dolor y ardor.
–Hábitos alimenticios: Comer en exceso, alimentos muy ácidos, picantes o grasosos, o consumir cafeína y alcohol.
–Estrés y ansiedad: También pueden aumentar la producción de ácido y empeorar los síntomas.
¿Qué hacer si el ardor es diario?😩
Si experimentas ardor de estómago todos los días, es importante no ignorar el síntoma y tomar medidas para evitar complicaciones:
Consulta a un médico: Un diagnóstico profesional es clave para identificar la causa exacta. El médico puede recomendar pruebas como endoscopias o análisis para descartar problemas más graves.
Cambia tus hábitos alimenticios: Evita alimentos picantes, grasosos, cítricos, cafeína y alcohol; Come porciones pequeñas y frecuentes en lugar de comidas grandes; No te acuestes inmediatamente después de comer; espera al menos 2-3 horas.
Modifica tu estilo de vida: Evita fumar, ya que el tabaco irrita la mucosa gástrica; Mantén un peso saludable para disminuir la presión sobre el abdomen.
¿Cuándo acudir al médico?🛑
Si junto al ardor presentas síntomas como vómitos con sangre, pérdida de peso inexplicada, dificultad para tragar o dolor muy intenso, busca atención médica inmediata.
El dolor o ardor en el estómago 😖🔥 no debe ser ignorado. Podría ser un síntoma de algo más serio. Acude a revisión médica y cuida tu salud ❤️🩹.
Artículo elaborado por el Dr. Jaime Omar Ávila Lozano – Ced. Prof. 5271308 U.J.E.D
CRUZ PÚRPURA
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